材料) |! |$ F3 q# ^# B: j# x, Z
雞胸肉 480克、青蘋果（切粒） 2個、西芹（切粒）/紅燈籠椒（切粒）各 70克、煙肉碎 10克、蛋黃醬 230克、巴馬臣芝士粉 15克、鹽/胡椒粉/沙律菜各適量; {2 r. \: p! s9 e( H( O
1 F: `; B F$ P& Q3 g: t5 r8 u公仔箱論壇醃料
' c/ z) L# M% e. i+ Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/胡椒粉各 1茶匙
4 u; Y2 ^& R- M7 S/ r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 U) d3 G# F! F: C: A$ b, [ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @0 m! ?/ ~" d0 i7 x% m
做法
' M7 I6 J3 H: X5 L1.雞胸肉兩面撒上醃料。
' v2 z" q! U, G- ^0 R0 r' k, y' dwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# u+ ^% J- r( J1 ^! K
2.坑紋鑊掃上油，下雞胸肉，以大火每邊煎 1分鐘，收細火煎至熟，切片備用。www2.tvboxnow.com1 M" ?' r3 w5 `6 F. u
. U$ h& O9 L3 u* @& s* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青蘋果去心再切粒。
' [4 w9 r' T& w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E" ~9 Y4 E, v: ^4 `
4.將青蘋果、雞胸肉、紅燈籠椒、西芹、煙肉碎、巴馬臣芝士粉、蛋黃醬拌勻，加入鹽及胡椒粉調味。www2.tvboxnow.com) Y* r( e2 @& Z7 K
tvb now,tvbnow,bttvb/ {9 D9 n/ [. ?
5.沙律菜放上碟，再放上沙律即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K& t9 C; ~( V9 X8 A$ g. ]
|
發表於 2011-1-17 05:19 AM
| 