材料
5 d" g( `% k0 U" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉 50克、膶腸 90克、松子 20克、紅蘿蔔（削皮） 115克、西芹（刨硬皮） 2條、馬蹄（去皮） 8粒、西生菜 8塊、薑絲少許、海鮮醬（伴食） 1湯匙www2.tvboxnow.com$ u9 L/ ^4 ?: j8 `( s$ S
/ L* |; e$ F" o- l) v! Pwww2.tvboxnow.com調味料
* T+ h( K3 y- p" \1 pwww2.tvboxnow.com蠔油/油各 1湯匙、雞粉/紹興酒各 1茶匙: `4 ^$ s- K' |- Z+ b1 a$ Q
$ H- ]8 _- w. H5 ?7 ewww2.tvboxnow.com
, K$ v& Z- N, \; y! Y* _0 Q' q做法
8 l+ o5 l1 K3 N% Zwww2.tvboxnow.com1.蠔豉放上薑絲、油和紹興酒，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F' i s& D5 Y7 L+ f& Y9 V
Q+ y7 o! k+ a) D( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膶腸切半，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，盛起切粒。
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3.西芹和紅蘿蔔切粒；馬蹄拍扁後剁碎；西生菜片修剪至大小相若的圓形備用。# H5 Q; @# p$ w
. I; _9 w4 Z3 y) [4.鑊中下油，加入蠔豉和膶腸以中火炒香，加入西芹、紅蘿蔔、馬蹄，下雞粉和蠔油快炒，上碟。www2.tvboxnow.com% E" @) X, C0 Y8 N% w
/ V% }6 }. t3 n9 F9 {+ [. k$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灑上松子，配上海鮮醬及生菜片同吃。 . t9 b1 Z+ j6 J
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發表於 2011-1-25 05:22 AM
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