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3 G- I2 ~& ^( d% I4 U# z1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 ５斤
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* Q; d% T$ w' V( W, ktvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 １斤
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* |& D4 i0 d9 n# @! U* btvb now,tvbnow,bttvb澄 面 ４□ tvb now,tvbnow,bttvb4 B/ m' ^ V6 l1 S# w
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鹽 酌量 / X6 b+ H- B0 x' _: \' E, j
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丁 香 ５粒（可以不用） tvb now,tvbnow,bttvb* X; s: `& o0 k+ }5 _ y
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薑及食油 少量。
6 M. [) N7 w/ h, A- `. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 做 法：
: L; W6 n( c# Q" \- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1.公仔箱論壇& r, w( b( ~% V
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 www2.tvboxnow.com& b0 T/ s' w, I2 ^8 N1 C" q: j
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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1 O+ z+ }5 }% C% ]4 Xtvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
& k+ Q( t% j G2 h2 T- `（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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' q% b/ c5 \4 z. o, c補 益：7 A ~0 Y6 h/ F2 F
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用www2.tvboxnow.com u# V4 g7 {: b( g
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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