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2 x$ }! h- @6 I5 H5 }: v1 t南 瓜 ５斤 * |, S6 Z5 v. q
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粘米粉 １斤
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4 e/ S# J7 C, J# \$ z鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 ! J9 Y2 Z2 \$ c& p+ M4 u7 _3 d
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 公仔箱論壇! J/ T/ C1 t: I
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W* |+ x# r/ T7 g' L3 a
3.
9 b% w# l/ ?( h% W/ o- vwww2.tvboxnow.com將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb. c" F: a1 K' _8 a0 F6 `& \
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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. m' |$ y, @: {0 v$ v2 ^. J補 益：
6 w- S( g$ N& u公仔箱論壇 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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