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南 瓜 ５斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o4 Y( Q& o3 J9 [4 {0 `; z. y: G6 ~
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粘米粉 １斤 公仔箱論壇. @6 u$ a# B4 a8 E1 A) Z1 p1 s
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澄 面 ４□
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1 l9 t8 i* K- m( r1 M鹽 酌量 6 }, ^3 B$ U$ O* ^' I' o/ ?! d
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丁 香 ５粒（可以不用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V5 h, ], L( }+ b' l) w8 S
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薑及食油 少量。 tvb now,tvbnow,bttvb% r7 l' ^4 m. n3 \# Q W& j
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 + ?4 \( S |6 w& p( D
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
) P* w7 G# ^) ~www2.tvboxnow.com（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益： s* g7 S6 E5 ]. ^. U0 H
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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