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粘米粉 １斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }) g# }$ W7 g+ {( |% K: e( s
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1 U3 t1 ~# l4 u. y公仔箱論壇澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 V" E5 C, T1 x4 H
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鹽 酌量 & }3 Z0 H+ U( y( U
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4 }+ F9 }( d3 ^3 q ~丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 www2.tvboxnow.com1 G- s+ J/ ]0 Y6 S0 o+ {$ ~: p, H
| 做 法：
0 z" I- B/ I/ S( f8 Q$ B5 B9 x | 1.
' w& g1 t- E0 Z2 @% t4 u i公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 www2.tvboxnow.com1 C* v* A1 |% G! b! g
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 公仔箱論壇 i; y% o& m2 }: i
3.
1 Y4 v4 l7 `" c4 v& C5 y將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
; N: p5 f) r6 A0 h4 i! Q3 }tvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） ( P, J/ W" C/ y
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: y, H7 R6 r' r1 K: Q補 益：tvb now,tvbnow,bttvb6 m* s% z$ F$ Z, W( ]! Z
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用' A$ {/ R" u+ f
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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