[中式食譜] 魷魚

nt1972

材料
0 g2 R) }1 g8 `. A8 U2 \) ~www2.tvboxnow.com魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙
/ W0 M7 J# O. V" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |$ G) e0 s2 l
. X- }: T9 E5 B6 e" h) e6 dtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q: H: I+ v9 X# Q+ w, |
1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
" A# {" o( I/ M* @3 k# l' W1 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  Y; v8 \  k$ k5 t8 n
2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。3 F$ l3 _) O5 }