南瓜燉牛肉

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材　料】 公仔箱論壇7 d2 H5 e# s: ~/ R3 G# ^
牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 K% _4 S. A+ j
南瓜  1/2個 www2.tvboxnow.com1 Y8 k; H; d0 f( g
洋蔥  1/2個
3 n% I/ g8 ~' n/ I( ]% T) K- v# _牛高湯  2500㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ S/ f. r( O! o: n5 X
【調味料】 www2.tvboxnow.com: g1 V3 E: w  C4 q& K
淡色醬油  3大匙 公仔箱論壇: K. K( t  M  Y
糖  2小匙
2 U  E+ N( z0 N) H6 v1 z9 L! D6 W鹽  適量 + A! t0 v( r8 m3 P9 x
【做　法】
4 k# g7 n9 Q) n* G& ~3 N1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。tvb now,tvbnow,bttvb; T, a6 P! `  q0 r5 x$ B; [

/ Y' O; a! H  N! z0 B# V3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。