蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
% Q- k5 [% q! k% n; C$ Ewww2.tvboxnow.com
% d1 V' t9 _( {4 j7 G% w
/ X& m' O) H9 k4 V/ H# j( k* j' `冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，
1 P" @+ r- J+ a* T3 ^# {公仔箱論壇清甜滋潤又暖胃。 tvb now,tvbnow,bttvb5 e) L& O, H! ~7 M$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C" n( C. L8 \" w4 H: y
 tvb now,tvbnow,bttvb0 g! e# N& S( u: i
tvb now,tvbnow,bttvb) e# x3 C, D- r6 E4 P/ W2 o9 B* g+ Z; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y# ~# B% ~! j9 p5 v/ q
材料 (份量： 4人)
9 x7 Y7 L. _9 x& n5 @) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 750克、
5 M0 s% c$ u5 ^! a* z栗子肉 375克、
9 P$ T# _2 E% n9 L3 \1 C蓮藕（去皮切件） 380克、8 E1 G0 W' D# B" [5 r
蜜棗 2粒、tvb now,tvbnow,bttvb# O$ b! _7 [$ ~8 d( n
水 3公升
4 o/ E. s. Q7 D$ r; Q4 Lwww2.tvboxnow.com
4 x$ u8 B* |9 q& P# {3 F: w' }www2.tvboxnow.com做法
0 c ` i( o2 {/ s2 Z$ a4 Z, mwww2.tvboxnow.com1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。
7 e) z V* S) j, z) Qtvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
: M, `) ]! o" E4 `# y$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ K5 X' f# Z& Y( ~9 F9 a公仔箱論壇
# \' U. x3 e, F0 q' x' I! Btvb now,tvbnow,bttvb7 X+ K* P5 H# z8 V, b% c
& \1 q" @& T+ b5 P1 b iwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# l2 v9 ]& K2 {, e
/ @2 J% @" O8 Q# R
2 W4 k9 \$ R$ M6 [4 Y; H$ B9 d
用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
| 