材料
+ E# a0 o/ P. T0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花……1個
7 F8 q( q2 h$ t% i$ y6 z原味豆腐乾……2件公仔箱論壇5 }& c' d% y' ^2 u2 G9 a) W
腰果……1杯
2 J2 k4 a! y: Q甘筍碎……1湯匙公仔箱論壇. Y. J/ X( x* ~2 X/ G
青椒碎……1湯匙公仔箱論壇1 G7 Z5 P; ]! R3 {
紅椒碎……1湯匙% j- y$ _# F! L6 F4 I% q1 W
芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?. Q* x% `: I( b9 ~& C
調味料
' N9 W9 _2 f+ ^, X5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……0.75茶匙
$ }* e4 y0 l1 k& D4 L8 O: \tvb now,tvbnow,bttvb新起點素雞粉* 1茶匙
8 M! c, q. G5 \- y, F$ o公仔箱論壇
! ~- w2 b7 h8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @( j; e6 \8 a) W8 Xtvb now,tvbnow,bttvb製法www2.tvboxnow.com+ E" c( v/ a5 `
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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4 I& X: _ @2 |公仔箱論壇2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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$ l& H* d' b! a- h0 p' S( R* swww2.tvboxnow.com3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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, w, h; h" a+ C9 l' z4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成. K; g: v; A6 e" U1 ^+ ^
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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