材料公仔箱論壇8 D/ V: ]% R5 \) E# f
西蘭花……1個www2.tvboxnow.com w. ~3 \8 ~/ y* p- S
原味豆腐乾……2件www2.tvboxnow.com$ b0 o8 V" k o) V$ R
腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z: |! | I, X% E- j
甘筍碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& S) D& f; Q* ?. P, q' c, x
青椒碎……1湯匙
* B2 R; U: l Y紅椒碎……1湯匙. o/ A* k: }5 s8 O7 y7 L7 Y. Z! q
芫荽碎……2湯匙
& W" }8 b/ E" [4 S公仔箱論壇調味料www2.tvboxnow.com# L, c# F4 c! Q9 \
鹽……0.75茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 b- i; G A% P
新起點素雞粉* 1茶匙
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% B& T" m0 H1 l% r) F3 utvb now,tvbnow,bttvb製法2 h3 L# n; ~! y& F
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻www2.tvboxnow.com" E2 ]+ q3 y- k9 ~' ?4 Y% B6 j# `
5 l" i0 \7 A% ~! b2 B7 o! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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