材料tvb now,tvbnow,bttvb. {6 T7 c' L& ~
西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb. j7 ^- [ P5 [6 }. _1 f- V
原味豆腐乾……2件tvb now,tvbnow,bttvb6 O- H0 D! Y9 V% P/ T' n
腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z# R" A; M5 _, l
甘筍碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b" a' p+ ?7 }1 B8 `
青椒碎……1湯匙www2.tvboxnow.com$ ~" A W( c- o& M) y- l/ h
紅椒碎……1湯匙
) ^0 l6 E2 D t( Q- ]$ P0 Hwww2.tvboxnow.com芫荽碎……2湯匙$ N9 [% H8 G0 d
調味料
' D [1 _* |& @, otvb now,tvbnow,bttvb鹽……0.75茶匙' Y+ u( ~9 [' e8 l* X4 O
新起點素雞粉* 1茶匙
- v' E7 ?, s5 Z* W* Utvb now,tvbnow,bttvb
! o( L+ H. ]! }) r) G$ m* w' p
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V8 m z$ J) |8 q$ ?+ ]
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
/ Y3 o8 S& s% ~2 u. K* Y) w& xtvb now,tvbnow,bttvb5 A3 {4 F3 e9 z) M, {9 x$ u
2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
5 G8 K+ n. p* X/ \& Y9 k* v公仔箱論壇; Z8 ~) |0 [: \4 m" V
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵www2.tvboxnow.com& u+ s6 r' b# e$ }4 J [
; s& a& M& U% u' R2 F2 E; l# Y' R; Y公仔箱論壇4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
0 h, b7 h( s5 s0 @( z公仔箱論壇 |
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 