材料
; p" L, F& I) h! y0 f6 b7 W2 Kwww2.tvboxnow.com冬蟲夏草 3錢、原味核桃仁 80克、珍品紅棗/冰糖各 40克、熱水 2杯www2.tvboxnow.com5 v+ V$ {( I& |0 T4 p9 s8 e
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& V# A" T$ E* a3 u
1.核桃仁浸約 30分鐘，洗淨備用。
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2.冬蟲夏草略浸 5分鐘，瀝水備用。
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3.紅棗剪開，去核，洗淨備用。www2.tvboxnow.com# {6 i3 Z7 I1 B: L
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4.將全部材料放入燉盅，注入熱水，用中火隔水燉約 2小時即可。 www2.tvboxnow.com# E3 ?; _% j i! W" z
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於燉盅中注入熱水，可加快燉盅受熱速度，同時有助保留食材的營養。
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發表於 2011-2-19 05:15 AM
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