做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：公仔箱論壇6 x& n8 s& r5 V. \  p
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 h9 N3 M& e2 V2 ]
　　二﹑性爱可以帮助你入睡： www2.tvboxnow.com' a, b3 m" t3 K* s" t  H8 Q
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
　　三﹑性爱可以保持青春：
$ {/ O, e% G/ Z公仔箱論壇　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。公仔箱論壇! K" F- D2 w( D( f( g, b
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
7 I  S; l5 W3 D' t% Q　　四﹑性可以提高自信心： tvb now,tvbnow,bttvb/ r2 G5 f) c' E! W4 A0 A
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
( J1 e0 V- Q+ |, owww2.tvboxnow.com　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e8 c8 V7 `6 |$ a" V) s6 y
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： 2 R6 b7 `3 C; m
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y  S0 c: W, j7 k
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。公仔箱論壇: b- p8 X1 Q3 a1 K
　　八﹑性爱可以帮助延寿： tvb now,tvbnow,bttvb2 F4 j: q+ l+ d8 V) H
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
) i( y, E& S; }0 Owww2.tvboxnow.com　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
# U' `9 d& G+ C. T3 q$ [7 `  @　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 www2.tvboxnow.com; p4 n: o; q. R  [& P& J/ {
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
1 d, V# x# S, [8 V  F　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
; v: R) u7 {+ U& M6 L8 E公仔箱論壇　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》