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[中式食譜] 有營豆漿火鍋


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2 A9 A- n' I4 L. m" t8 c公仔箱論壇                          材料:     純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A$ X, y4 O8 E  S) J& J7 i
            牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條( x1 X$ D$ N$ A0 ?/ ~

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; G! x9 H  r+ H% o# v調味:     蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許( p3 o( m# N) Q- ^& N7 l# M
公仔箱論壇* {1 V, q/ K, I3 {$ O: g: |1 o1 y

9 F9 C9 i7 b6 O8 o9 W7 \% A8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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! f' c) C# Q  \" z! m1. 所有材料洗淨,瀝乾。
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2. 豆漿煮沸,加入調味料,放入所有材料煮至熟。
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; ?9 m- C- ~, P( c( Wwww2.tvboxnow.com(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人,會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高,但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾,這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)
ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!!  funny sharing!!!!
come on sweet or salt?
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