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※按壓手腕位置的神門穴，有助即時消除疲累、平衡情緒。
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註冊中醫師陳漢雄認為，可利用穴位按摩，刺激氣血運行，達到提神效果。0 c. q0 @ ]. R4 R
9 I. s3 ~# F) p/ H% Y. W過年後的疲勞，多為因睡眠不足而致的體力透支，如只屬短期輕度性質，2 [, b, s2 H7 w+ @
& ^4 T" i! a5 J* R只要慢慢調理身體，回復正常作息，即可恢復。% B% p7 ?8 ]- B% b& R) v0 f+ K
6 ], a' ~. l( z' Z# ?, Pwww2.tvboxnow.com 建議飲用銀杏桂圓茶，以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢，加六碗清水煲約半小時，
/ _! m# _% d& l% F8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~. T: R4 c+ x$ W; z/ p6 f待涼後入樽，開工時飲，以助提神。
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另於手腕內側，腕紋下方三吋的下陷處為神門穴，以拇指用陰力按三分鐘，可達即時提神醒腦作用。 |
發表於 2011-2-21 04:34 PM
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