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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯


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材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.3 _! c2 y0 W* E. \8 E3 P+ S
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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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" M  N/ c$ L. H& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) d, R' b5 a/ A- c! j  m! r
作法:www2.tvboxnow.com+ K$ B- ~  w. J% ~. l

  p8 [3 D8 f: b6 S, q1 A+ c! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 m4 L8 m5 v; g
2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。
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. l: w- T( p( t8 R公仔箱論壇3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,
5 x" Z3 f/ F# k* J$ V$ ^) K( w( X3 Vtvb now,tvbnow,bttvb       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
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$ Y' j# N1 L+ K. \9 j# r" H) n$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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; Z( g- ~$ G" z" a- ^, s公仔箱論壇5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,& c4 z, j8 ^& W* M7 u" n
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!
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