 www2.tvboxnow.com+ C/ _/ g! V: Z4 l# |. P
公仔箱論壇/ B# ~2 b* p% h7 O/ i. L
材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
1 m4 f& h0 r& b4 B; V; e公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) M% K/ O! Y: s% F+ ~; i
調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T3 V/ a1 T& X% O. z* {; x0 t b
2 l1 W5 l3 V9 j, C9 l D
% l4 y* x! m3 K8 U2 F0 B9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
3 O0 W( {7 e+ u/ q4 @* Wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ x; S( S2 C& I- ?: i: Z- r+ q5 @
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
: v. W/ s: C! e
/ _3 u' g1 P- D6 l２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。& O L! M3 P/ M1 o: `0 S& ?- L
3 o# C: D! i ~6 C! K３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C% e# d2 D9 n- t' m
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
* d+ T) V% L# J( w3 M" C6 Htvb now,tvbnow,bttvb
, _" t$ a% N# Jwww2.tvboxnow.com４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。公仔箱論壇" g0 S% x% E, H. k5 s
\' j) H3 r4 x0 w( D7 z
５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
. R' X5 U( ~" B6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
5 |$ Z; E7 g5 x' htvb now,tvbnow,bttvb
+ Z0 O. e3 M# z9 w% i3 Xwww2.tvboxnow.com
% u3 j9 G& ^8 o% Dtvb now,tvbnow,bttvb | www2.tvboxnow.com$ T9 g4 j, t, U3 b( }8 P
|
1 w) X. @9 g! S3 \, otvb now,tvbnow,bttvb |
|
發表於 2007-8-7 08:57 PM
| 