 www2.tvboxnow.com/ O, ]( e- y+ W) L- K( h Z
6 h, b8 X2 k. x" O
材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
( E/ T) r; E3 l5 q/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 c9 F7 | g7 c( H9 r% k4 e公仔箱論壇調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.www2.tvboxnow.com8 ~* `. T# {* B4 F! t% S1 H
/ w. s1 D% W) R: u; k( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e! x# W U: _& j; ^公仔箱論壇作法：
' E T8 }* u8 R. k; w) Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 i. h' g/ R4 @, A3 A* z! v, G
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。( l1 `% \9 ^* E$ S: p4 N3 r+ V
公仔箱論壇) @5 j4 C1 p1 ~ C9 P6 s
２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
9 l3 \4 @4 d) ?" I+ Y. l公仔箱論壇
, v# u6 Z* x( C+ Z8 S３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
& B& b0 w' D. [! I, @" Q2 g6 bwww2.tvboxnow.com 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。公仔箱論壇9 B; f9 ~% B* e" m# f5 S& U
) u3 B! \: @! L0 d
４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。: ?, U- `! i5 u0 q+ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S: l0 v0 {4 ]7 i$ p
５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，' n6 P6 i+ L6 L9 t4 T2 R3 O
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
" b# ?" m+ g9 Xwww2.tvboxnow.com
7 s! ~" _" D& v6 A, wwww2.tvboxnow.com/ u4 h) Y' x, s
|
& Z7 O5 F/ @# X5 i" z. ]www2.tvboxnow.com |
5 Q& r" K1 \9 Q( H! g b |
|
發表於 2007-8-7 08:57 PM
| 