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( I% m4 K. g1 z) N. Q1 f公仔箱論壇材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.1 g. [& e% b4 Y# ^ G D) _! c: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N8 n. t: A3 H2 n
調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.tvb now,tvbnow,bttvb( B8 r# {" m* \5 P( s' m
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/ c# o, g1 a0 o X) W7 Z作法：
9 t; i) h% x7 _1 _* \, g' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X* Y: p# ^* }: |１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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3 T! k% c0 g* q0 j q L２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。www2.tvboxnow.com6 c" L$ d3 u: Y; D9 F( G& g9 k
) u9 w3 n& e t: Y9 W/ Z" Q. [www2.tvboxnow.com３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
/ c" ^$ N E# i2 U: Z8 ` 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。公仔箱論壇) ?. l$ Y2 y! t1 _! T
9 [- S) i. v5 q/ k0 b- k! o3 t5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
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" h. ^% Q! V( p- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，公仔箱論壇1 b7 C, `7 k- q4 d
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！www2.tvboxnow.com1 G ^) x9 j' b0 G! g3 s% L
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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