材料tvb now,tvbnow,bttvb* Z. X& ?9 r" G, e
新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙* W. }8 w* N# r- J
* _" l+ Q6 w8 Y$ r4 ~$ n8 \- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n8 R8 e* C; Q# e: I' P7 H做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h) l! ~7 N$ t b: k
1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
4 [, h: F* h( k% \
* o( Y2 d: `4 b$ }; _+ A jwww2.tvboxnow.com2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
/ T1 ~" }! Q- {/ q v* [ j( w( L
3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
6 c3 ?$ Z! C! i% {% V5 t, } Ptvb now,tvbnow,bttvb
! \' u, D' s7 q# awww2.tvboxnow.com貼士
' |% t( L2 G' H) X- ]6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。
1 ]1 }; o% s7 B- utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-2-23 05:41 AM
| 