材料
; [3 w; B% y9 B: M鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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7 Q4 G2 V! T8 z8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J% y3 }) }9 M" A9 n做法公仔箱論壇3 |# N1 v6 T$ |9 S$ q5 b3 s! p! a
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。( {# g w/ D* O2 G
5 R3 {5 I- v5 D/ l! etvb now,tvbnow,bttvb2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。公仔箱論壇; m; |1 l W. y- g0 Z u. B
& |( w4 k, L3 A4 L3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m( g8 D* u3 B, E# [8 a1 i1 |5 K2 ]
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( q+ [7 W7 c' k; Q. _% dwww2.tvboxnow.com用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。! Z4 X+ c5 g/ B9 R
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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