+ O- h, [" H1 j8 p; h+ f: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……tvb now,tvbnow,bttvb2 Q$ |$ ?5 Q x
) \. v. u( P0 I4 F公仔箱論壇●大腦
0 a% f7 X' Y; v/ c! t8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ U" S/ b; ?! r' P: w4 e$ |3 X
鈣VS 情緒公仔箱論壇3 \ m. }4 \. T6 ^/ |5 j
公仔箱論壇5 s, c& T9 j8 r/ q
鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。tvb now,tvbnow,bttvb* D3 L2 ~5 q7 W
: q1 n: I9 p: l" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●血管; r* g* @; _( o% d4 w+ i
, Q" j/ v! ^5 b( x$ ~$ M5 Ntvb now,tvbnow,bttvb鈣VS血壓
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。5 W$ ^" Y' ~. g4 o- Q5 i: p" ^
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●眼睛
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鈣VS 視力
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。% K n6 s' z( L
" _. z' v$ T( }4 U: M9 ?公仔箱論壇●淋巴液
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5 a8 Z- U( _( |8 s2 Swww2.tvboxnow.com鈣VS 免疫力
9 f; F6 ~6 j4 j- N4 }* i$ S8 b1 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 _# I* U- y7 o. z( J8 d9 W U
鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。9 v1 e9 S( M" C4 O
6 t r8 v4 v0 E. ?www2.tvboxnow.com●消化系統www2.tvboxnow.com6 S, @+ H$ u6 I( j8 d! [2 Y
- }* I6 }' L, k% ?鈣VS消化能力
0 C: g3 j1 I+ u, [7 F* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u4 z5 \2 \/ p' p5 U/ }8 Z+ T公仔箱論壇鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。 j. L4 q7 s/ R! \. I2 o. O& e& j
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●肝髒www2.tvboxnow.com9 l3 n# E* I' @) f4 a N
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鈣VS排毒能力
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 z5 K/ {& v9 n* ^& T
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●内分泌腺
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" u; Z' [4 w0 ttvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 激素分泌tvb now,tvbnow,bttvb; ?9 `6 u; G, }
- T! k, }: o( M$ I' }: \7 a& Y内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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3 U+ z+ C8 A3 e2 K e* V- B. r●皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d( g2 @' S) p; R8 E8 {5 s
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鈣VS皮膚彈性
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* A8 P5 |5 d8 z$ A+ d" Ztvb now,tvbnow,bttvb鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。/ G3 O% F, G, k1 a
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公仔箱論壇7 Y* i8 o* A* l) R! O
鈣VS肌肉力量
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。+ S; y! I' H- p3 V! C8 O, }
: x& @5 \7 y! J) ~0 R公仔箱論壇●脂肪
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& D4 o9 h9 z% w公仔箱論壇鈣VS脂肪代謝
& ]* `5 v) ~ r( A) ]公仔箱論壇
5 l, z) Y; e* R) ^8 swww2.tvboxnow.com鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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