原料:
8 T, E$ r# ]% W公仔箱論壇雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb+ t9 n" J3 W* N6 M6 O4 Y
( h& C: B: T( j' t$ i輔料:
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做法:
/ J& I, o) _3 S/ o1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。
3 l# R- f& k, T7 w% W$ ztvb now,tvbnow,bttvb2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
4 w) [! f/ m1 }. N9 n+ s) r( Z- L公仔箱論壇3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips:
2 E7 f' u8 f% }- s3 ~公仔箱論壇益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |