[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
1 G6 @2 Y9 M1 V8 Q0 utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。. ~$ u3 [7 n9 W2 b' L

# P  x) Y" S1 L3 l: Y0 R公仔箱論壇做法：
  J6 q& j+ w" O  \! pwww2.tvboxnow.com1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。& g* Q' j" d) t- H- y
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
* P9 {3 J( m1 k: q/ P6 y; Htvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：tvb now,tvbnow,bttvb; N+ i. x5 [( Q9 S
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..5 _7 e6 R: J9 @) b
thx for sharing