[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：1 x6 d/ m& U( G7 N/ Y3 P  g
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。www2.tvboxnow.com0 @& G6 H" z- _3 k6 A* C
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輔料：
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做法：8 d+ Y$ ?# G; Y. }
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
, y' P( W) _- Y& f/ ~. E  {, Z- Pwww2.tvboxnow.com2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
- X5 t: C4 l/ |. T公仔箱論壇3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。www2.tvboxnow.com$ b0 ?0 w- E) {: K3 K6 W
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Tips：
1 v( P' D9 E* G- r% f4 g益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J: J0 L) |8 y2 a  T* D
thx for sharing