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雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。- O7 i4 _. z: P% G3 _
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細砂糖適量。
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& j w/ l" b2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 X) f9 k" p( S3 I0 ]' ]! o公仔箱論壇1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。
7 x( A5 C# E7 b" ^# T公仔箱論壇2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
3 S, c3 R- T0 j6 K' Q9 `( n6 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。公仔箱論壇 L0 {6 f" j( k' t" H7 Z6 o
3 u( \" F+ V, V( Btvb now,tvbnow,bttvbTips:
0 r! m8 O8 n& n0 xwww2.tvboxnow.com益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |