材料www2.tvboxnow.com: M0 W. \8 H* ^) v5 P1 V) m c+ {
雞扒（去皮） 400克、南瓜（去皮切件） 300克、薑 2片
6 n4 u8 {0 h8 K i3 F$ \tvb now,tvbnow,bttvb
" K2 |" q/ V& i P. f" I! s2 Stvb now,tvbnow,bttvb醃料5 f6 w$ d, k) ]2 Q6 E, U0 h
生抽/麻油各 1 1/2茶匙、老抽/粟粉各 1茶匙、紹興酒 1/2湯匙、水 4湯匙、胡椒粉適量
- M. U" d v) c. V) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \6 G/ u& v2 A3 N# d9 |; V" d
公仔箱論壇/ L4 |" v& [& D
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y/ A2 R; N( }3 l
1.雞扒切成柳條，加入醃料，醃 15分鐘
/ Q- W! }: D9 ?( J8 \
0 l7 p* B0 i) ]% O7 V5 qtvb now,tvbnow,bttvb2.雞件上放上薑片。
( k- A/ X: m4 @+ a5 r: F, kwww2.tvboxnow.com
; l' h" g( i+ q$ J/ z2 ztvb now,tvbnow,bttvb3.開大火，隔水將雞件蒸 3分鐘，加入南瓜件，再蒸約 10分鐘，即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 O" z/ s" |3 g, g4 B% ]
& I& G% s& S* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p8 g3 K4 a5 h1 |
貼士
/ _4 n$ f) |9 o4 k8 W& ?3 b3 v除了南瓜外，也可以換作甘笋，顏色和味道一樣十分豐富。8 {+ o, E+ B( j4 Z! S
|
發表於 2011-3-1 05:18 AM
| 