材料公仔箱論壇7 v) n/ ~, f: i: W6 _- q7 Q
雞扒（去皮） 400克、南瓜（去皮切件） 300克、薑 2片
( {* u% X: Y; F+ M( [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]/ {" A, Z" `4 g* H2 m2 d
醃料tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 e0 [: M' F/ [( Y. O
生抽/麻油各 1 1/2茶匙、老抽/粟粉各 1茶匙、紹興酒 1/2湯匙、水 4湯匙、胡椒粉適量3 L/ D4 n% t2 L7 S! a3 s, h7 s6 `
0 G* G5 V! ~! @/ A6 w! M9 w
) b- c9 M, a* B; W- o; s8 m2 L8 L做法
7 k) B/ {& K5 ^5 n vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒切成柳條，加入醃料，醃 15分鐘
1 D% S8 k; [2 j! r6 ~1 z, h
: R% B/ f5 J+ j, v+ d2 F* l$ g: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞件上放上薑片。9 N- G: c0 f1 K( [# B2 V; x1 q
/ v) L$ x+ F& Q: N7 _公仔箱論壇3.開大火，隔水將雞件蒸 3分鐘，加入南瓜件，再蒸約 10分鐘，即可。
6 I5 v. S" s- n; g) u! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K& }0 Z" s/ E( x0 C" S8 U, btvb now,tvbnow,bttvb
' f5 w0 K9 K+ w" Qtvb now,tvbnow,bttvb貼士公仔箱論壇4 B& u$ f0 o7 T
除了南瓜外，也可以換作甘笋，顏色和味道一樣十分豐富。www2.tvboxnow.com% f7 O6 i7 m5 { w/ v
|
發表於 2011-3-1 05:18 AM
| 