材料
" e* v9 _. f* ?- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克; J* K! P3 t* P! z/ w: ^/ t
tvb now,tvbnow,bttvb/ `0 B6 i8 e: t& z8 r2 t
* K8 ]" _# |4 u7 J, o1 R. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# C0 M. s1 d( V- V$ g7 z4 }. A" Xwww2.tvboxnow.com1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 ? a% b9 k: u8 M2 Q; ~% x+ t+ O
g/ n/ ~, ~% b& d/ J2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
5 u+ j+ R) U& s0 J8 mwww2.tvboxnow.com
- L- W* U' F- d x4 S3 }3 ?& K) b6 R5 u3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
; V0 v0 `6 T+ p2 g' y+ C公仔箱論壇* A' ?6 x+ R! X- H, N6 ]' u
4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
+ N& G% d' k7 `% pwww2.tvboxnow.com) G }7 t; n; w, F. G! M0 C
5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
Q4 @' {8 g O! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 b3 N. T; b' i3 ^6 H4 H
6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [9 P& V+ \7 _1 A8 r9 I3 Q4 D/ l
|
發表於 2011-3-5 05:44 AM
| 