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[中式食譜] 番茄松鼠鱼

做法:0 q0 u# T9 q' ?
将黄鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净。以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈半刀,用www2.tvboxnow.com; J8 K/ C' I- B2 i# G3 L6 _( z: m
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刀略拍,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺,鱼尾相连,在鱼肉面剂上宽麦穗花刀,连同鱼头用绍酒。精盐腌渍入味www2.tvboxnow.com" W5 E: K6 m' s. M6 Z
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。葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁,放入沸水中汆过。炒锅内放入花生油,用中火烧至七八成热(约175~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* @; g# v9 h# a4 z
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200℃℃)时,分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉,在鸡蛋黄液中拖过。做成松鼠形炸至金黄色;捞出装入鱼盘中。炒
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锅内留少量油,番茄酱下锅略炒,加葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆略炒,加绍酒、清汤、精盐、
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, a. V0 `$ |5 P8 b- k" Awww2.tvboxnow.com白糖、醋烧开,用湿淀粉勾成流芡,加入芝麻油,浇在鱼上即成。
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