材料
5 y. I4 U& O( ?! {5 Ntvb now,tvbnow,bttvb牛油 2湯匙、大葱蒜絲 100克、蘆笋（切粒） 300克、雞湯 500毫升、菠菜葉 150克、蟹柳肉 70克、檸檬汁 1湯匙、乾葱碎 1/2湯匙、牛油果 1個
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做法
0 k- i8 r" _/ Z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油以細火煮溶，下大葱蒜絲炒 3分鐘，加蘆笋及雞湯煮 5-8分鐘。www2.tvboxnow.com: G$ J6 u' S' |
1 _+ `. h- O9 s; K# rwww2.tvboxnow.com2.蘆笋軟身後加菠菜葉，冚蓋再煮至軟身，倒入攪拌器內打勻，放雪櫃雪凍約 2小時。公仔箱論壇2 a/ o5 O; g$ @/ C1 B$ o
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3.蟹柳肉切碎，加入乾葱碎和半湯匙檸檬汁拌勻備用。
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% O* A% N! g H/ a# {www2.tvboxnow.com4.牛油果起肉、去核、切粒盛起，加入餘下檸檬汁拌勻。公仔箱論壇. u5 B$ c% |; Y9 f
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5.將凍湯倒入碗內，鋪上牛油果、蟹柳肉即可。 www2.tvboxnow.com7 l$ v' `$ b* g: [# b
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發表於 2011-3-8 05:11 AM
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