材料. {+ x5 L5 v' s1 u4 C
白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量
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做法 ^/ ~7 T1 K! {
1.白蘆笋切去尾部,去皮。0 ]/ z/ Y' I5 G t; p- w
: Y0 a5 Z7 }) \" Rtvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水加鹽,下蘆笋煮約 5分鐘,吸乾水後放碟上備用。
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- h u5 Q7 b0 s* Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉,逐少加入橄欖油拌至淡黃色,然後隔滾水,將蛋液用細火煮至濃稠,其間要不斷拌勻。: E6 C; x8 M: Q8 z) [' ]# @
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4.將蛋汁淋在蘆笋上,撒上芫荽碎即可。
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6 b/ X% v' ~& Z m/ y; t7 @想更方便,可用樽裝蘆笋,一開即吃。
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