材料tvb now,tvbnow,bttvb2 G/ H; L; \; t: h, @& O9 ^* \
白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量% l. x" a) n& i% C( G# b& ^
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做法( Z+ p$ J o) W* x/ p! S6 A
1.白蘆笋切去尾部,去皮。3 g" Y0 w* I- `* J7 W5 s
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2.煲滾水加鹽,下蘆笋煮約 5分鐘,吸乾水後放碟上備用。# A4 l, I7 c. N$ n: N0 B0 b, j
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3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉,逐少加入橄欖油拌至淡黃色,然後隔滾水,將蛋液用細火煮至濃稠,其間要不斷拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( g6 r% n7 x! T4 P7 k9 l. y3 m
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4.將蛋汁淋在蘆笋上,撒上芫荽碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb! ^+ t" e- a" h7 A: I+ L
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. \8 v% U1 ` y& U想更方便,可用樽裝蘆笋,一開即吃。
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