材料www2.tvboxnow.com1 O7 o" {$ G7 A# [+ o3 c5 [
白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d" O5 _' g+ O- }) c( V0 o# w+ W9 Y
" |8 S W' c- O/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v8 e; [3 B* _. I5 j3 X
做法8 [# t3 P& `! E. E
1.白蘆笋切去尾部，去皮。
5 {2 Y; C& A" ]( D8 h公仔箱論壇
5 q3 @; s) Q2 qwww2.tvboxnow.com2.煲滾水加鹽，下蘆笋煮約 5分鐘，吸乾水後放碟上備用。
9 B4 w1 `) V+ w ?0 n* w公仔箱論壇
1 P( {3 T7 p( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉，逐少加入橄欖油拌至淡黃色，然後隔滾水，將蛋液用細火煮至濃稠，其間要不斷拌勻。
) y% |2 K. ^: R. i6 i9 O公仔箱論壇
& M# N* Q |% X" { v U; J公仔箱論壇4.將蛋汁淋在蘆笋上，撒上芫荽碎即可。
# X1 q9 V4 W9 j Y3 W$ j
/ k& f2 c+ {! w: f, Y
- V+ c4 g2 M2 X1 B* k0 htvb now,tvbnow,bttvb貼士- C( [0 s' V' V& [* z' B- Y6 I1 d* E
想更方便，可用樽裝蘆笋，一開即吃。: T P" m! e, J& @( X. ?# `
|
發表於 2011-3-8 05:12 AM
| 