[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
- C, [7 ?! v( Y' s+ O& z0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯www2.tvboxnow.com3 n4 {2 t" C, h9 R. e; ^
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7 k% R/ U8 W3 b! }' X公仔箱論壇做法( o, `* K' ?& `$ T1 R, ?
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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" J1 M+ ?3 k4 @# ]' [- o2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
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貼士
- ]! K  ~3 k) R0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。