[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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6 h, U1 ^, k' o. @公仔箱論壇材料:韭菜花,黄蚬。- z2 N( m! o0 b4 x( U4 C4 t3 M8 \
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 N6 V; J0 t+ D6 ?1 Q7 [9 _6 p

6 h/ O  Q  p5 r5 n4 T5 I6 W* N1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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2.把黄蚬肉剥出待用
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" a  F; M6 E+ V* }: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
( h* k& M7 [9 z' M5 {. g/ x, ]www2.tvboxnow.com
/ K6 Z* S% u4 ^, M公仔箱論壇4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

6 [+ i3 I0 E+ f# D4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.