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[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬公仔箱論壇4 J/ w: K1 ]: ^8 q+ a* x* x

* c( g8 X' R( l- W5 f; O4 ~www2.tvboxnow.com做法:
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& E, T/ \& e# Z' n* `0 X4 |www2.tvboxnow.com1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.

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6 [/ T6 \7 e6 ~# s/ K, L, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把黄蚬肉剥出待用" c( a# W9 A0 t

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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.
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