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5 z* g# F ^) ]9 Q) I4 n4 L4 A3 f制作工艺：炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: q7 ]9 X8 v
; n; O( p; z; ]& j6 M; ^* z口味：鲜嫩清香
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6 {+ |- E; Z5 ~4 ], V( Y+ lwww2.tvboxnow.com主料：虾仁250克，嫩豌豆100克，鸡汤25毫升，料酒10克，精盐1克，湿淀粉5克，豆油750克（实耗50克），芝麻油10克，辣椒面15克。
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1、将嫩豌豆洗净，放入开水锅中，用淡盐水氽一下，待用；
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/ x; P4 d5 U) y4 w* @& b2、炒锅中火烧热，放入豆油，待三成热时，将虾仁入锅，快速用竹筷划散，炸约10秒钟，倒入漏勺，控油（炸时要掌握热锅，冷油，快速，则不粘锅）；
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3、炒锅内留25克底油，烧热，投入辣椒，稍炒一下，放入豌豆，翻炒几下，再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁，用湿淀粉勾薄芡，将炒锅颠翻几下，淋上芝麻油，出锅，入盘，即可。6 a5 M) r* z9 G+ }6 i
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發表於 2011-3-22 02:41 PM
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