本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )www2.tvboxnow.com% i0 u( n! S' a5 c g' E
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1. 起床先疊被3 ~' c$ |- r5 T2 C: F7 K. L {
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人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 Y$ u: q! f; {! ]4 J) K& n$ _) d
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb. }& Y6 r- R+ T
使被子不同程度地受潮。
' P1 `" n1 k' }% w8 jtvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
4 O; E/ K0 Q. E- T* a" P) _& X# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
6 r' c( B# x- B7 K; y% gwww2.tvboxnow.com被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，. ?2 o0 |! C2 v& o# O
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~- t2 {' U7 c. C' o9 e. R: X
, u) @7 `* ]5 Y/ I* W7 _( E6 z% z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e+ J; Q% ]) z7 K
2. 不吃早餐
! j, g: v$ F6 M% T3 {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 f8 P! ~" v' e# p
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
w3 N7 W. t. n E2 jwww2.tvboxnow.com天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，tvb now,tvbnow,bttvb4 C6 b0 p0 n# T; S5 B7 u
並會產生 胰、膽結石。3 d, [- i: H' S- s P
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y6 x5 _& c* W* v8 o1 r' _3. 飯後鬆褲帶
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9 |. @! V$ t' e) U6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
7 y0 `5 Z0 y5 m/ n% S4 `消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，公仔箱論壇# ?1 M9 ]* W/ t9 B! _9 u
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
6 a m. P' S* P8 _+ C8 Z/ @- Awww2.tvboxnow.com使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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$ n8 f( h$ c$ [ t3 \" o0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡
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( ?8 E7 e# A0 U& ~# N9 b公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
, A0 ], P0 O9 E# N5 b公仔箱論壇大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
# E! _' Z z7 d* Y! dtvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。公仔箱論壇5 [) H" \" F" }5 O n4 U
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，www2.tvboxnow.com5 a# l" l6 K M# i5 M% G
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。: ?* H7 _; _6 ?0 r
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5. 飽食www2.tvboxnow.com4 k# h, k: `7 Y
5 o* o7 z# @. z% \+ m* K( G# Rwww2.tvboxnow.com飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
* J) ?" y) e1 S注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
( T/ r! z- g \$ j8 J3 e' L n# c7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb6 O; p; V" J6 e3 [ d/ z
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
$ e3 \& ?/ U4 W+ D2 P& A公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質8 A( K: l/ O% K
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。6 B' \+ R2 M4 \
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，www2.tvboxnow.com. }# d* J& Q9 N
影響腦細胞的新陳代謝。* g/ ^ A* v$ \/ T& b6 C8 F
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
8 y& w+ O1 _4 O5 {9 s% Qwww2.tvboxnow.com使人 未老先衰，壽命縮短。
( E: D1 T$ a: a8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 ]/ E8 \9 J6 |4 ^6. 空腹吃糖2 T. d# s+ b. N' K- B
# o. U! ]: b( t5 ?& ?8 Nwww2.tvboxnow.com越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
7 Z8 a$ |" K$ Q9 F公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
! {7 w v) w6 r M e6 T7 E由於蛋白質是生命活動的基礎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, s$ T' A6 k/ |# ?
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J% w5 M; `( {. q K6 J- }4 h9 L
使人體變得衰弱以致縮短壽命。% J) A" W0 b1 I7 T4 @ Y6 e
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! i( v/ E1 T3 h4 [, O; W4 uwww2.tvboxnow.com7. 吃太鹹的食物
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8 H3 R/ P6 r# zwww2.tvboxnow.com鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8 [% ^" ~* l3 F3 y9 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z7 N: ?9 h! M' y" V
8. 留鬍子
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+ c, M/ w2 o% k9 p* B* m: {" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬍子具有 吸附有害物質的性能。
& \1 f% n8 i! F/ {9 Z公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
9 C# O& W$ b. ?, f( S1 M據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇9 ~& K" g* t2 n( p( J+ f/ p
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇- J- b( P. e* j
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
: Y+ S9 L7 A c! |* O8 v& c; J留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
, d' w* d) B$ C0 w是普通空氣的 4.2倍。4 W% m. z s' S3 W
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
* O b1 a, p, v8 u其污染指數可高達 7.2倍www2.tvboxnow.com9 Q. m0 ^0 g! L% g2 D& l
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。5 g* h1 F) w6 \" J" ]% O Y' o
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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