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食谱用料：
: y8 D, S: ^$ a! ^% W( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩丶白萝卜
; f: M& C# U* Y5 t" O" e# Y: ]; P调料：www2.tvboxnow.com3 R, r% j2 r6 g7 W
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
0 L. g, T/ C) V5 l: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：
8 l S3 j2 Z( G; C9 y公仔箱論壇1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
* ~8 y4 s+ u/ b' `! n5 d/ X; ]2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色
4 w3 {8 y- S4 Y& W3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒; m5 `; h5 H& t j$ }1 u
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
" d0 A* k+ W1 {3 f' V! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
1 s9 @4 V9 R, n1 I0 utvb now,tvbnow,bttvb6丶装盘出锅tvb now,tvbnow,bttvb% |- J# o+ B* f
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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