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【原料】牛腩一斤，胡萝卜一个，马蹄适量，八角1/4个，草果半个，陈皮一小块，香叶1片，姜块，蒜粒，豆腐乳一小块。www2.tvboxnow.com. G8 a+ [9 r) }3 o6 l
3 `% H5 q5 \! {9 |4 u$ Q6 c# `tvb now,tvbnow,bttvb 【做法】www2.tvboxnow.com6 C/ Y9 Y& I0 V ^5 J
6 ~! U! @$ r) H( M# r5 T 1.将牛腩洗净切小块沥水，姜块拍散，陈皮泡软，胡萝卜切滚刀备用。
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2.起锅下油烧热，放牛腩炒干水后，放姜，蒜粒，酒炒，加糖，生抽，蚝油翻炒均匀上色，加清水没过牛肉，放入香料，胡萝卜煮滚，转小火焖60分钟至酥烂，最后放入辗碎的腐乳拌匀。
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3.炖牛腩出汁水较多，可以留来拌面，下饭的话就收汁勾薄芡吧。$ j/ q1 C ^, K( O
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發表於 2011-3-29 07:52 AM
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