[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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  b+ I3 _  Q8 E. T9 Dwww2.tvboxnow.com材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)公仔箱論壇+ d" ^% f, y+ r1 i; \7 J

% n5 k( k1 m' l) atvb now,tvbnow,bttvb做法：
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8 L+ X; w  o2 L4 b: n* _6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。公仔箱論壇& p$ |$ A" d3 |9 P! s

0 [( k% [! M9 J, J* W6 o2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。www2.tvboxnow.com' U9 f/ r& @$ ^1 e- {$ Q# F; w

) n+ F2 ^$ O6 M. Z2 }& p; w) i, G4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 www2.tvboxnow.com, v5 r* p7 [( H* U8 ?4 q  _

. ^* v( X3 D" U# ?4 Y0 ^5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?2 p* e$ n! a
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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