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; q |- o! ^3 z* P0 P6 U& U! E: }www2.tvboxnow.com主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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7 g+ V$ F8 Z$ D操 作:
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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9 ?, N% V/ e9 @0 R1 Y2. 西兰花洗净并掰成小朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l3 }# i2 q7 o" N% v
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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