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制作工艺:炒
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口味：清淡爽口9 ]9 m% p& e8 \! N
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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) ^5 _* }) o5 | h vwww2.tvboxnow.com1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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