[西式食譜] 薑汁辣椒麥盧卡蜂蜜小羊扒

nt1972

材料  tvb now,tvbnow,bttvb* E' Z- E5 }  u2 S: G9 n- E5 z6 Q
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵
/ g. v6 B% N( |' J. e- k
# h& r1 Z% I+ Y1 u! F6 ^8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |5 F2 `' r- F$ I7 W做法公仔箱論壇2 Z+ U/ C" X" L0 d9 y. C
1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
. q' y. v' p# h- Z1 Q7 `2 Q2 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 |  Y. M4 r( V) _
2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。www2.tvboxnow.com' v  V9 d8 n% i- Z! P8 l
  K, K, @# e! |9 z- m  k
3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。
1 g0 j; g  ]1 t$ c% [- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。