材料 www2.tvboxnow.com, }% Y* `7 m( t0 @
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭(拍碎) 4瓣、薑 5克(切絲)、葱(切段) 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料:麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭(拍碎) 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑(切絲) 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱(切段) 2棵公仔箱論壇& A! K, ]. m/ U7 f* o; {: L
: H: y0 M9 g+ i+ x, lwww2.tvboxnow.com) T1 |/ ^+ F4 s) e; y
做法
; ~7 \6 v, D! b s/ B1.羊扒用醃料醃半小時,備用。www2.tvboxnow.com y" h( S1 _, w# \3 O/ {
; d3 N/ w+ W7 g/ \9 b6 y
2.熱燒鑊落油,放小羊扒及醃料汁,每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠,盛起羊扒。
9 I6 Q8 m; o6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: J$ L! d+ H7 H8 N. \
3.取走鑊中八角,放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜,以小火煮滾,淋上羊扒即可。$ ~; }2 S# j$ |1 r- q5 p
|