材料
5 @- h# x2 B, E6 z' T" b+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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% Y- q' @7 Q& a' F hwww2.tvboxnow.com醃料
9 e4 G- z9 ~( B紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 b6 R+ ]1 j" p% s
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5 K ?5 W% Q; d9 S2 U o5 C& g做法
# T. N6 V8 P+ c# c: M( p7 G2 J2 o7 R; E公仔箱論壇1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。$ H' Y8 j- }1 p
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2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。tvb now,tvbnow,bttvb9 H; X8 L6 ^2 d# @
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 4 M" x. m4 t% m) T
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挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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