* A7 P( u q& s! R& a1、蛋白质摄取不足
9 v( I7 K* {# `" d8 K公仔箱論壇9 f. a% N: S! g; N0 p) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }0 o$ H+ ?- C4 F; }/ `
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
! C- E4 i: i0 @7 m7 K/ y O
D: S2 X9 F. S+ l9 t 2、穿戴不合适的胸罩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E8 E1 D! _2 |$ Z4 j
公仔箱論壇, B3 F1 w+ H2 Q: `" y
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。www2.tvboxnow.com8 e; t4 k8 D" w g+ Z9 Y
# R- K9 e, w" H 穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
: e! s, W4 d2 ~* h1 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% C2 J/ Z3 b2 T# t$ p7 n, Y
3、过量运动www2.tvboxnow.com6 s% |" L5 [2 z1 T
3 m' j# k. V, v$ i" s- v3 o$ x
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。tvb now,tvbnow,bttvb& e$ b9 _7 S( d' O- R
+ M" @! l+ p0 b5 V6 s% e# Z+ o4 J
4、错误按摩
Z6 H/ v4 E: `/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O8 q2 i1 F- O# qtvb now,tvbnow,bttvb 按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。www2.tvboxnow.com* b: a2 R% J# @# e3 c4 J; _$ C
最安全是丰胸方法应该是食物疗里与纯植物不含任何激素的丰胸，比如，猪蹄，豆制品，泰葛根 之类的。。。。
5 U, g$ F s& r+ U2 l可 百 度： 怀素堂泰葛根粉哦 |
發表於 2011-4-18 04:31 PM
| 