材料
+ ]2 e+ }5 O) q: p" N. q公仔箱論壇蓮子半杯、蓮藕(削皮)半斤、葱(切段) 2條、紅辣椒(切片) 1條、葡萄籽油 2湯匙、無味精雞湯 1杯
- `2 w5 U6 c UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]/ b* }5 w, S公仔箱論壇調味
2 K2 S9 Z9 f; M5 {' D% Z! Y U公仔箱論壇糖/生抽/麻油半茶匙、鹽少許
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8 M. C6 S. ]6 {$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 I; ?3 C% }% t @* Y& Mwww2.tvboxnow.com1.煲滾水,加入蓮子,以中細火煲 20至 25分鐘至軟身,盛起備用。公仔箱論壇: W' B- k9 k) s. i$ W; H
1 t i: I( z3 n& \5 t4 s6 D2.蓮藕一開四,再切成厚片。tvb now,tvbnow,bttvb, G: F8 o- c/ @8 g+ ]" s
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3.易潔鑊中加入葡萄籽油,爆香葱段和紅辣椒,以中火將蓮藕片炒至八成熟,下生抽、糖、鹽和麻油作調味。
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h, G6 _( ^& v7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蓮子和雞湯,以大火煮至滾起後轉中細火,加蓋燜煮 3至 5分鐘即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb( V! A1 p- s. h6 y) n
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