[中式食譜] 孜然鱿鱼

真心永恒

7 k' L' r6 Y3 Atvb now,tvbnow,bttvb主料：鱿鱼

9 g1 N) [) H8 M1 O% g; S
　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

公仔箱論壇8 f. H  X) _, [+ N/ l

www2.tvboxnow.com0 K6 b8 r- e2 `, T: G
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
6 _& Z( k7 J! f# {1 j4 L" {公仔箱論壇　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

8 Z/ W1 ^7 }' a+ }2 H4 N

% z9 f) [  W* t4 w! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

0 f. Q$ f. \# A7 I3 Y& L9 v$ C
' b; F" q4 a# O) p8 \- i* C3 \www2.tvboxnow.com3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

3 _* u: ?. [* T# }, `/ q/ vwww2.tvboxnow.com

3 e- O6 T- X# r" p& G, e2 \tvb now,tvbnow,bttvb
7 p% p' |9 m% I0 z' I; wwww2.tvboxnow.com