苦瓜炒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb5 y1 ^3 R1 s. w# r6 k+ n) m
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ V/ t9 _; ?: I7 z
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做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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3 Z$ Y. c: A, X. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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8 y0 H! k4 m. ^3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |