[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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苦瓜炒牛肉
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材料 :www2.tvboxnow.com- E" M' ]  y% }+ W" y

# x6 O% v  D) `- R! x: U5 ~苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑公仔箱論壇0 i# k+ J  O4 G$ \: l

. Y3 L: @6 W9 k) r3 b6 z公仔箱論壇做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後www2.tvboxnow.com, t5 M* H# T: X  B
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟www2.tvboxnow.com4 E* |; H' Y; z& A. t% R

0 j6 n/ F! |9 L# E3 m8 n$ C5 Ywww2.tvboxnow.com3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成