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[中式食譜] 粟米魚柳

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" }% m: c6 t- k/ e) _) f做法 :
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; o/ @5 |  i7 b3 w: V公仔箱論壇1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味公仔箱論壇- F/ ?6 w. Z; N: z9 y
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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2 X2 Y* F0 |$ j6 Hwww2.tvboxnow.com3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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