[中式食譜] 粟米魚柳

rain_

粟米魚柳
# w1 b/ F; ?: Y  \( Q) Q9 K
  i) v. ]& ]1 Z: M8 L6 [) atvb now,tvbnow,bttvb
: g* [3 x1 g  {9 q0 w$ [, f0 ]4 |材料　：
3 Z+ v0 H+ w( v8 B8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D0 y, X) g; E8 H  h% h公仔箱論壇粟米（特脆）　　　　　１罐www2.tvboxnow.com( \  b6 z5 g# Q2 ]9 u9 S+ n

1 C. t7 _: K+ |. a4 ]www2.tvboxnow.com龍莉魚柳　　　　　　　２塊
0 ]* x) b) P# Awww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; Q/ {2 h- v. f- j
薑　　　　　　　　　　２片# _3 k8 T0 t! H

' F. Q+ g6 x7 ]2 Ktvb now,tvbnow,bttvb蔥　　　　　　　　　　１條切粒
# y1 E; q4 [/ r: e# Bwww2.tvboxnow.com
6 R/ y! r1 e- {; c8 [- }公仔箱論壇調味料　：+ [: H3 |$ I: E
www2.tvboxnow.com" O4 D+ m+ i5 ^% f4 F7 N% n
豆粉，水公仔箱論壇: `' x0 p  Z2 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o9 g' M' S3 J
做法　：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m  D' @3 Q+ `  T; ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A$ N" P7 ?4 x
１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味公仔箱論壇# i- s/ i* Q0 n) [
! z4 c& {- w" F. m# y
２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
1 I5 W; ?. U% }5 ]5 R
; v' V4 J" m5 Nwww2.tvboxnow.com３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可