[中式食譜] 粟米魚柳

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粟米魚柳
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' _9 ^, }( q" j4 c  D& |www2.tvboxnow.com粟米（特脆）　　　　　１罐
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1 B0 r0 N9 @, G7 _tvb now,tvbnow,bttvb薑　　　　　　　　　　２片公仔箱論壇0 ^. j. ^2 C( K& \; _

9 Q. Q/ L9 K+ _& }% G; F蔥　　　　　　　　　　１條切粒+ ~( f/ \7 i7 d& k- b7 ~

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做法　：
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１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味: I8 _% i: D4 H0 |. K+ j

- r  \3 F$ e5 }0 q: D' ?www2.tvboxnow.com２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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, _7 @7 I2 \3 u' |www2.tvboxnow.com３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可