[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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- X" H* L" b2 s6 S* @; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。tvb now,tvbnow,bttvb( V) k+ J9 ]$ \9 ?: U3 G0 ^
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●作法：
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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( I& y' ?* S+ o2 c5 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
" G/ o$ ]: P/ L9 a+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l, b  K" t# p" L# i* c$ W3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。