01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇$ C" Q3 Y, l7 w! d
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 公仔箱論壇2 D& S0 D) N4 D3 q& s
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 公仔箱論壇6 r$ I" K& w$ |
3 y! @+ H, T7 i' ^5 H4 F04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 5 z$ q/ [3 s' m! ^. c
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. q+ U/ J+ }' }
. e7 Q5 W/ V% m0 O0 ?tvb now,tvbnow,bttvb07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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" R7 ?4 Q" f# q. X( n/ Q& F公仔箱論壇08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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: u& l/ |' u: s S9 ^0 K/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 公仔箱論壇( L' S9 w3 K' P& W
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb/ W- Z$ p0 _5 O P
" a% }) z2 g" H$ z2 y5 ytvb now,tvbnow,bttvb11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 + o @& Z$ G+ P5 E7 D: N
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13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 3 {8 ~, h4 I3 i9 P6 D8 @9 }
2 j: G- S+ j+ \: R15.白天多喝水，晚上少喝水。 1 P8 n2 u/ x# r8 \$ o* H
: g' k2 D6 |4 Q- l2 S公仔箱論壇16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 * `( A$ o0 f! U! |
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 公仔箱論壇5 N; T: v4 I5 e) ?7 G" v* i$ |
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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