[中式食譜] 環保「魚翅」

nt1972

材料﹕www2.tvboxnow.com- i* {7 N3 K  D% t3 o9 z& _, S! G: f
魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb5 ]- A# r7 ]. R2 g) y. H5 A
香芹菜……2湯匙
: t, ~/ q0 I0 q. V& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆……2湯匙
# ?4 ~% v8 C3 R6 C2 K% T- v/ s6 Y公仔箱論壇紅蘿蔔絲……1/4杯
; k1 x' G) }' t. Etvb now,tvbnow,bttvb冬菇絲……1/4杯
6 V: X6 I, \6 U* r薑米……1茶匙
! L9 G  A3 ~* e; f  e# f: @- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 e; t2 Z% c( G; j! i5 s( {) f
調味料﹕
' d' ?3 B3 ]3 _" j1 _, j' B" b/ b鹽……半茶匙
- f' M' m0 T/ ^. H% R9 M天然醬油……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. e! A! T1 Q; {+ M0 }
) ?& \4 G# G, R- B, g5 W" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v  ~0 K+ R- h- K4 N
製法﹕3 X) Z; ?6 Q+ S
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。