[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb) b, ?# `  b" U
魚翅瓜絲……2杯
& L& u- U! ~" t$ o- Gtvb now,tvbnow,bttvb香芹菜……2湯匙www2.tvboxnow.com  O! ~/ c/ q- b. }1 H$ \
毛豆……2湯匙
8 C9 R% N( y2 c5 Vwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔絲……1/4杯
0 z' }7 N+ \( H: J" A0 s冬菇絲……1/4杯% f, v5 e% @) `) k& _
薑米……1茶匙
  k% c$ G. R! L' j9 B; N1 z7 }www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E5 W% C$ S( @. D9 w
調味料﹕公仔箱論壇' }: a9 ], n: {3 R; r' p% U9 H
鹽……半茶匙www2.tvboxnow.com+ b9 X6 A+ X* O8 n& }
天然醬油……半茶匙
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製法﹕7 a( @& W' F. A
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。