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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。7 }$ D8 Y4 A4 @! [" d6 j7 p
( y0 D6 N7 I: z$ @) V1 q! K- i公仔箱論壇 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" Y/ Y+ g, V+ ]) a" v" Z' F
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1.节省食油、简便易行。tvb now,tvbnow,bttvb9 j4 z d5 T, @! p
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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