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蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。tvb now,tvbnow,bttvb7 | d O0 l* [0 H7 M
% j) R0 O1 ^/ J3 v: c, @2 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。公仔箱論壇- n6 v# m% X( E. i& a
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。
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1 a* j! U: _* b若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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