材料
1 `" m8 R& P5 }5 W* F9 T* z蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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做法公仔箱論壇6 R9 W. r, C' g( F/ M: J) S. k$ [
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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) C0 b3 f# B2 G- M& v公仔箱論壇2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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+ A% O! w2 w5 m1 x5 D, v, O( w, \3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 & P( N* {% ]' z" m
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, W* F' ~, o; j- |# s8 _; A若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~2 \. g# J ?; J: Z
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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