材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 u( L, _. E- j. b" M5 Y1 T$ I9 u
韭菜花（切段留花） 300克、冬菇（浸軟切絲） 2朵、紅辣椒（去籽切絲） 1個、葱（切段） 2棵、甜不辣（魚餅） 4片、乾金鈎蝦米 8粒、蒜茸 1茶匙' q" K8 S; b6 a. M( t! n- `
, N, X# c) b8 W y0 _. t5 k# gwww2.tvboxnow.com調味料
" F! P- h. K( M( F& B- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1湯匙、鹽/糖各 1/8茶匙、生抽半茶匙8 S4 X9 a( r' D9 c% I9 N
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1.用熱水沾濕刀，將甜不辣上下片開，再切成寬條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T7 x4 N' r- S8 b
$ z9 e& g% _4 u2.蝦米用清水浸 10分鐘至軟，水留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \5 E/ ~; ~: S4 a8 l2 X
2 a: s! y5 |1 p公仔箱論壇3.開中火，燒熱鑊落油，放入蝦米、韭菜莖段、甜不辣炒勻，再加入韭菜花段、蒜茸、雞湯、浸蝦米水、紅辣椒、冬菇絲炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J- B2 X' v& Z
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4.最後加入鹽、糖、生抽、葱，快炒 2分鐘即可。
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* f' ^* h5 ^5 v/ e% \+ Q; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士; d% ]; Y1 E6 ?& P5 g% x! l0 T! ?4 R
切甜不辣時可能會黏刀，先用熱水沾濕刀，就會較容易切開。
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發表於 2011-5-13 06:26 AM
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