[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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香芒蟹肉炒飯
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材料3至4人份量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \4 `! x# [3 j2 \5 Y( Y! C
白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
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調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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製法：3 e9 V/ e" F- J/ K1 i1 K, }

4 m3 |/ |7 B* }tvb now,tvbnow,bttvb1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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/ u$ S3 q! Z2 F4 C/ c9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芒果及洋蔥切粒。
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% u7 B; G9 Q# K- k) w- V- n3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb( \( H9 V' p5 _3 u* n# G( m

0 c, `- v: g) D1 B, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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. D/ O* }  g% P( R+ Q* t1 j1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。4 q7 \2 N' j' ?: W. @' ^

+ C: g& g4 e  P7 v$ V# x! Awww2.tvboxnow.com2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks