[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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香芒蟹肉炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c3 [, J+ _1 G1 ?; v6 F
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材料3至4人份量)公仔箱論壇" c( M$ h2 ^2 p% d4 ^, U' C
白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
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* \, k% `, [) E% Pwww2.tvboxnow.com調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。tvb now,tvbnow,bttvb' ~5 b: J0 j% l& _

9 j- L& q; R6 [! Y製法：
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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2.將芒果及洋蔥切粒。www2.tvboxnow.com) [3 M( g1 R6 v: t

" m  e; v" b7 X& G; h. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
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! ^5 l" Y$ g+ K: c公仔箱論壇4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y, \% m" E1 C1 [
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1 {' O8 ~3 M( {! v& ?1 z2 owww2.tvboxnow.com1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
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! D. q2 c, |4 `2 Q4 Q2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks