材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q; ~( Q! Z v4 G m
蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克tvb now,tvbnow,bttvb* c$ @ v( f* Y
9 L( N' c b7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
: c. {4 U, Q. ?2 |8 g+ wwww2.tvboxnow.com鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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做法5 c8 \* q4 a6 g3 `1 m" s. K
1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。% r" l# P, U. }5 n$ S u0 a8 ]3 J
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2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。www2.tvboxnow.com3 J3 Z8 J) I7 g) K) z! O
# |1 M, x+ @2 r9 d( A5 F/ \' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。
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貼士
/ \- o) }2 p v1 Q$ _ L3 gwww2.tvboxnow.com浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。1 }: ~* [& A3 X; B8 R4 A
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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