[健康資訊] 中醫

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, f  a( y1 x& L/ H  F& J% @預防感冒藥方﹝流感流行﹞  $ C. u3 u1 S1 g0 ~2 V% K

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# C7 z. n) T* ~0 O做法：煎水飲用
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9 s, e$ D. S2 {3 y( i公仔箱論壇2.
/ d/ e2 f( L" c公仔箱論壇防治失眠食療：甘麥大棗湯
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甘草 一錢  
9 q3 T" r0 P9 M: u" f/ R* Cwww2.tvboxnow.com大棗 五粒  
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/ v- j: l4 f, \* a# J2 }( g1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R7 j8 Z2 D" d! {' F# ]6 v6 Z
做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 www2.tvboxnow.com, r  r! x2 k* X( K
功效：解鬱安腎。 公仔箱論壇6 P7 E& n3 Z: m2 s4 b( v2 a5 n: `
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3.公仔箱論壇+ I6 L0 O& X& ]( N9 ]; E: Z7 U
腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  公仔箱論壇. n5 E: j$ m% q
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熟地 一  
  f, p) y- v8 j1 ^& p3 ~桑寄生 二  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f0 M# ?9 i8 Q( S4 Q' W( I& }! i2 G& W
蛋（煲熟去殼） 四隻  
$ u4 e4 p, y- D* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 適量  
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8 g9 D3 z$ C4 u( m6 J) Awww2.tvboxnow.com做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
0 {8 V: k) n; M# J9 L4 X功效：養血潤筋，除風濕 www2.tvboxnow.com! V; b, ]/ a6 m  L

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胃病保健食療
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  b8 c& X! D- e1 E  e黃 一  1 f; h& k( s& m$ P$ j0 Q
紅棗 五錢  
: o+ S8 K+ I; M) M) I甘松 二錢  
+ l8 U7 a; F1 z7 u  f/ i$ a砂仁 二錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~- S/ @5 B. Q& g6 e8 A5 `* \& o0 S
粳米 四  tvb now,tvbnow,bttvb1 }, V% m- U7 _6 [% F
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, v; V, p, [% _- n7 R做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 公仔箱論壇9 H5 T8 e0 Q% f! C$ H
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3 d, J) v# B) z- b粉葛赤小豆鯪魚湯  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `) r5 \- Q; Z( \# j, {
粉葛 一斤  www2.tvboxnow.com; z2 J) K% s% f4 @
赤小豆 一半  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e% h$ O" t$ l* _* w- Y9 r" k
蜜棗 三個  / a9 X8 n1 u5 R* q
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  # k2 s  Z1 V0 z, O* H3 z
  
+ J) Z  U' @! M& ^公仔箱論壇
' m( q" a( ^/ D9 [6 g做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
3 k8 i. @" Z5 p' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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% t$ |$ m" V; U8 P6 W- ewww2.tvboxnow.com鼻敏感保健養生湯
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' q3 {- J! a$ @3 B2 |; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲草 五錢  www2.tvboxnow.com: ]: P2 v  h  B" |
細辛 一至兩錢  
" R( s; G6 K' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芷 四錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) O3 p1 V- L1 D
辛夷花 五錢  
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3 Z: y( E; T/ |. b" b0 y, F
' ~- S  {) v) M0 b4 V$ E+ }; d公仔箱論壇做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 - T; Y- y; q$ O0 c
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 www2.tvboxnow.com. A) _  L$ o; t  A( z

" h7 b7 G( J% a( A  z1 I6 X0 C4 S2 Xtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb, o& q/ T. c7 S' ?; }: `0 @
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; ?6 \# P- V$ ?) X( l6 x% L5 D; Atvb now,tvbnow,bttvb沙參、玉竹湯
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沙參、玉竹 各十二  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `0 f$ v4 W6 m
  公仔箱論壇* Q0 X7 a; x& J8 S
公仔箱論壇4 Y# Q" {5 V- K, t
做法：煲雞或豬肉湯。 tvb now,tvbnow,bttvb! X% [6 B: R8 h- I* g+ p. l
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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% b7 w0 p4 h& R$ _- Z. u8.
" v6 \) b2 m: Y! X5 s& ?+ b% Nwww2.tvboxnow.com雪耳瘦肉湯  
& U' P' U; a) N6 I4 F公仔箱論壇
9 M+ v4 D2 E7 t4 L雪耳 五錢  
" e! t! K0 y, q9 I# y+ X! Ttvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤  
+ n' u3 [8 r5 y% [$ h公仔箱論壇淮山 一半  www2.tvboxnow.com  R" m3 o+ L, R$ I
茨實 一  tvb now,tvbnow,bttvb8 g0 j, B8 K( Z; S  a3 }
龍眼肉 四粒  tvb now,tvbnow,bttvb  Q  L0 F# M3 x, N0 N( r! m
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 - D2 S/ k% u9 [9 P+ T
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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& R& G# Q5 Y5 L# F3 Y+ gtvb now,tvbnow,bttvb9.
4 s% w' Q! S: ~" r0 [- p, P+ f' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥+ ]- |. v! h: J2 c7 ?  V8 D
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蓮子 一  
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# i+ ^; n1 V: ~+ u# \淮山 一  www2.tvboxnow.com1 Q' L4 z1 _# A# C$ @% ~
陳皮 二錢  
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可隨意加入百合一。 3 Z9 `. K8 H. o0 D% }1 Q# n
功效：健脾養心安神。 : g1 J2 ]' [$ S
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ tvb now,tvbnow,bttvb. E" H3 n' v! @# H. w

& w# h. @! s# d! f荊芥 三錢  www2.tvboxnow.com+ h: z; x7 E2 T: p6 v* ?
紫蘇 三錢  
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甘草 一錢  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w8 E& y* ]+ C+ L6 O6 Z$ _& E
  
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# J# F* t( U- h& N, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：煎水飲用
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改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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柴胡 三錢  厚朴 三錢  公仔箱論壇/ L+ r! n5 H. z9 g6 i# ~
黃芩 三錢  黨參 三錢  
" w  F9 N  h& Fwww2.tvboxnow.com蘇葉 三錢  法夏 三錢  公仔箱論壇$ i, X6 h% |4 k/ M, B0 L
茯苓 三錢  甘草 兩錢  - ?' G, s3 w: |" y& N* {
  
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7 C) M% `* M" D公仔箱論壇功效：改善哮喘患者過敏體質。
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鼻敏感食療：耆朮防風豬湯  公仔箱論壇6 W$ @7 q8 y% q* S4 l

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豬 半斤  
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功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 ! T* W5 ]1 M4 n3 c. Y9 Q
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chestnut

very good.....thank you for sharing!!!!