材料tvb now,tvbnow,bttvb, q' Q; j# `% V' r
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 b: g5 \. B$ \! d# ]2 F9 J
; K/ o6 o. ]1 a9 m8 Z, I S# @1 |) Zwww2.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T0 J7 i% z/ D9 @1 c
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜tvb now,tvbnow,bttvb( M% J+ Z! D2 B) D2 U/ U" O
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調味料
5 ]$ ?; A' z1 y* x m1 \鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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0 N+ c8 h- G/ f6 v9 ]調味料
9 w' r/ S& t2 z/ Htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許www2.tvboxnow.com8 ~6 `& U% X7 `, n
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做法
% f' o: ^# Y6 a% q3 d7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
; U0 x; z( `( @$ T7 R' P+ o! Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v8 V O U( t9 h8 {; `+ u' [5 M
2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。www2.tvboxnow.com1 D5 h/ d1 }2 Y
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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+ {9 ]5 Z8 Y2 `, O2 ~4 ]4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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