材料
4 v; d6 K$ }7 f4 W4 dwww2.tvboxnow.com日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯( W2 O& D* `) s" J1 b) s: Q! x W* ?
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調味料4 p a- t0 v5 Y9 I: l
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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9 T' H9 N5 e9 z: G1 o9 R. @3 d- D公仔箱論壇調味料
/ t {9 k/ B: |1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉tvb now,tvbnow,bttvb/ C* c( o1 x* [. j) }" I
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調味料
% D' L! ^7 x5 r公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l* r, a6 n) P
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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# M9 s7 j& a4 A1 w) p& ^7 J4 d+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。% n) E* |# D! p3 t
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。www2.tvboxnow.com1 P4 ?. [8 k9 m3 Z6 |
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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