材料
% \8 X: L3 S$ |tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦 200克、冬笋 100克、冬菇 4隻、粉絲 80克、葱花適量、乾蝦米（浸軟切粒） 1茶匙蝦tvb now,tvbnow,bttvb" G0 y& N9 i4 S3 @) G3 `
4 l* p& } g" C0 I4 V) k
調味料
& O+ N# N/ J7 z# x4 h鹽/豉油各少許、煮酒/燒汁各 1茶匙
3 x! s% Q9 R4 a6 Q) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C! u$ y P5 T( L" E醬汁
0 r! i* N; V6 M+ i5 Y% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸/蒜茸/麻油各 1湯匙、豆瓣醬 2/3茶匙、豉油/煮酒各 2湯匙、蠔油/糖各 1茶匙、水 300毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ m: u$ S; y* r) d# ^: B8 M, ]5 j
4 a+ p* H4 j2 ]5 l. P5 S# q7 _ B+ M3 V! t! N
做法
" ~, U9 S x$ qtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦去殼留尾，挑腸，加調味料拌勻。冬菇洗淨去蒂，切小份；冬笋切成薄片。" |# q" Z% i. C7 f
% F7 }* ?* @( Swww2.tvboxnow.com2.先把少許葱花、薑茸、蒜茸、豆瓣醬、麻油放入飯煲內拌勻，再加蝦米、豉油、蠔油、糖、煮酒和水攪拌，然後下冬菇、冬笋、粉絲，加熱約 20分鐘。
6 Z2 @2 K8 v$ k# _5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E& l: O1 Y' d* a# H, \- ~公仔箱論壇3.揭起煲蓋，把材料拌勻後加入蝦再加熱 20分鐘，關掉電源後加入餘下葱花拌勻即可。
3 v) q8 @0 I* ^& ~: y公仔箱論壇 |
發表於 2011-5-21 06:23 AM
| 
發表於 2011-5-21 06:35 PM
| 