材料
3 Q# F( M* u7 x/ e* E0 u T' Dtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦 200克、冬笋 100克、冬菇 4隻、粉絲 80克、葱花適量、乾蝦米（浸軟切粒） 1茶匙蝦www2.tvboxnow.com$ j# o# C( [! B4 }" W! j. U1 Q
, c1 y$ H' z! d Y
調味料
( @2 Q/ p) j; a; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/豉油各少許、煮酒/燒汁各 1茶匙
# v( X5 p6 @# m; U' q' ]www2.tvboxnow.com) p: L: z' @9 {; a7 \" ]
醬汁4 Q/ m3 ?/ q, I# `, v
薑茸/蒜茸/麻油各 1湯匙、豆瓣醬 2/3茶匙、豉油/煮酒各 2湯匙、蠔油/糖各 1茶匙、水 300毫升7 e4 Y4 b( I$ J; {! O& r8 l) ?, s/ i
tvb now,tvbnow,bttvb6 I/ e9 T% b6 ^0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k- e3 C X( U3 h2 N5 f! K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w, M* `+ A# a$ z9 O1 |
1.蝦去殼留尾，挑腸，加調味料拌勻。冬菇洗淨去蒂，切小份；冬笋切成薄片。
% R5 ^. T+ c0 N9 p6 K# V, ]tvb now,tvbnow,bttvb$ g3 ]6 {$ O1 r; W
2.先把少許葱花、薑茸、蒜茸、豆瓣醬、麻油放入飯煲內拌勻，再加蝦米、豉油、蠔油、糖、煮酒和水攪拌，然後下冬菇、冬笋、粉絲，加熱約 20分鐘。www2.tvboxnow.com! o1 `" \8 Z0 r3 T& x6 y: m9 f/ e
3 c: V) ~+ z. t6 _3.揭起煲蓋，把材料拌勻後加入蝦再加熱 20分鐘，關掉電源後加入餘下葱花拌勻即可。
$ _9 T: A* Q/ D# G$ w$ }% Q/ {- K; Btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-5-21 06:23 AM
| 
發表於 2011-5-21 06:35 PM
| 