材料: 3 r2 `$ N' Z. ^3 U' H( W9 k
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、公仔箱論壇0 g& b- u3 O0 [: U3 T* j
九層塔末 10公克、
- h5 H) f9 L$ Y# i: F `蒜末 3粒、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z: F+ R- I2 p+ Q
松子 10公克、www2.tvboxnow.com8 \- Q/ J# G$ |. f) ~" r( o
低脂起司 5公克、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R. {. I, B& x; P; V
橄欖油 10㏄、! c" R- c7 w x
挪威鮭魚高湯 80㏄、. X- b, |! h+ d2 g3 @+ g
紅酒 10㏄、tvb now,tvbnow,bttvb& v. a) C+ h9 I' M7 ]2 B1 F
蕃茄 4粒、
; B" q3 p. _( z. |- q* Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1粒
+ }( d7 k& H0 z* \% F6 X& V7 Bwww2.tvboxnow.com茴陳篙 少許、鯷魚 少許www2.tvboxnow.com( ]5 C/ X7 c, w9 L/ q" v
@" f+ k& z1 V# Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
" r* }7 G; P/ t- p! g7 I9 }1 h1 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
8 t6 }" q- l7 e& A' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 E1 e( [0 z% s0 {# U1 f
2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。 7 D, H5 y, q. v8 w [
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。
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4.洋蔥炸至金黃。 5 H4 l) A* ~4 I4 o) e6 x. U o+ s/ q
1 t; Z: u0 q) x9 I: n2 k/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。 k3 z! R% ~. W7 U
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |