材料:
& ~7 \4 u6 a) r1 t) @. w( \9 Ftvb now,tvbnow,bttvb挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
0 W9 b) e* k) O) L( |' W$ }www2.tvboxnow.com九層塔末 10公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I' D, `. }1 ]) k
蒜末 3粒、tvb now,tvbnow,bttvb2 d* d6 A$ F0 h) t- D% ^4 R" \
松子 10公克、tvb now,tvbnow,bttvb2 @) |. X! j9 G9 b# l6 D( R+ G
低脂起司 5公克、www2.tvboxnow.com6 X7 X% {" Z8 ~% H: t/ R$ T
橄欖油 10㏄、
* N' k: o! H0 p M- h- X' i3 J* Dtvb now,tvbnow,bttvb挪威鮭魚高湯 80㏄、/ V1 V* ^- O+ r! b8 R4 {2 K
紅酒 10㏄、6 R, C( z# D1 V
蕃茄 4粒、' b4 V0 C( O$ Q! [# B6 K8 \/ l9 e$ U+ C
洋蔥絲 1粒
4 i, V E% o7 V* P* g. R0 I8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴陳篙 少許、鯷魚 少許tvb now,tvbnow,bttvb( N9 S4 J0 O+ [1 k' v6 |
公仔箱論壇; ~9 n7 @+ N2 N+ T# `
做法:
* n' U0 m, n+ _3 z" k1 E1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
9 i1 j* e+ ?) ~! b- T9 q( ]* E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 z& p8 `- P# D, G
2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。 # P+ o3 o$ q9 h, p* Y/ h* L; N
w, E9 M+ W& U7 t& L+ [- `www2.tvboxnow.com3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。
, D0 W" ]. }2 t1 s \! @
# [/ f9 ^2 a4 ^' h2 ?( \. Y! _" {www2.tvboxnow.com4.洋蔥炸至金黃。
( E$ y. K- d+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c! [) a* b2 B# ]8 C0 c" m
5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
; g( ^$ h) [; f) \. Z# ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: b3 `0 H2 K: _5 U1 P9 i
6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
| 