有 人 說 ， 好 吃 的 食 物 不 健 康 ， 健 康 的 食 物 大 多 數 不 好 吃 。 健 康 食 物 何 其 多 ， 好 不 好 吃 真 是 見 仁 見 智 ， 但 對 身 體 有 益 的 食 物 ， 知 多 一 點 點 ， 總 是 有 益 的 。 www2.tvboxnow.com8 e2 W2 \7 }( q5 |
5 d6 D( j2 z+ A; x4 x公仔箱論壇公仔箱論壇' K" t x+ ^' ? z" r7 C+ Z* C
關 於 海 產 ：
- E% I8 [. e! uwww2.tvboxnow.com2 S" n; z. d2 R; J5 P& L) K
" X( j9 Y2 O9 |, P1 P Y
& P; K+ o5 G- ?! M9 @多 吃 裙 帶 菜 可 改 善 尼 古 丁 對 身 體 的 壞 影 響 。
; ?/ h) q7 r% \公仔箱論壇
/ w* L8 q7 V4 W W" o% G公仔箱論壇
$ z: [% k, R9 ?/ V m0 w# pwww2.tvboxnow.com海 帶 是 含 碘 量 最 高 的 食 品 之 一 ， 有 助 甲 狀 腺 分 泌 的 均 衡 。 , X7 q) V+ {, k$ ~1 K2 g; ^! s* v
# o( Q8 S. c1 M; j: I
6 X- ]& g) Z2 {3 r" I蜆 含 有 很 多 製 造 蛋 白 質 必 需 的 胺 機 酸 ， 是 保 護 肝 臟 的 藥 膳 ， 對 心 臟 也 有 好 處 。
3 U: r" h0 x# }+ U" q& g8 z3 stvb now,tvbnow,bttvb
, b; l& v" |9 f9 X, l( e! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D4 r7 x3 [: T蠔 含 豐 富 的 蛋 白 質 、 磷 、 鈣 、 鐵 、 鎂 ， 被 稱 為 海 洋 的 牛 奶 。 + F$ N9 t L+ i% C& ]
www2.tvboxnow.com K ^ C4 y0 y+ }
; }: e* V* ~" q* o6 l' O鱔 魚 含 大 量 卵 磷 脂 ， 可 補 腦 。 公仔箱論壇7 @/ b5 i O+ C; Q7 x" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W% {1 l: g1 W
3 Z+ C* ]0 d( k/ J) c$ Z鰻 魚 含 大 量 維 它 命 A ， 可 治 夜 盲 症 。
" y3 |+ \' J. t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ f, e u6 r! [2 o+ `2 u' o
公仔箱論壇8 P# O+ L' Q: ^; c
吞 拿 魚 及 龍 蝦 富 含 豐 富 維 它 命 E ， 有 助 恢 復 衰 退 的 生 殖 功 能 。 1 D' B! w5 t9 }1 {4 y) ~- c
3 s% b$ ~* @" _/ N9 z& z9 m, Uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, I& l& M6 m5 i% [/ H( E6 {2 A) h
關 於 蔬 果 ： - j( Y P V7 r& M& x$ J t
5 E8 K* e% Z* t0 O6 n5 o$ X3 D) p G
6 f+ W0 p$ s+ x4 E7 Y9 J6 F# Y$ w8 d+ w" \$ ^
天 然 的 生 姜 精 華 ， 有 消 炎 止 痛 的 作 用 ， 能 減 輕 風 濕 、 膝 蓋 關 節 痛 ；常 飲 姜 茶 亦 有 助 預 防 偏 頭 痛 發 作 ， 據 臨 床 結 果 ， 當 偏 頭 痛 發 作 的 預 兆 -- 視 覺 模 糊 出 現 ， 以 500 毫 克 的 姜 粉 泡 水 飲 用 ， 半 小 時 後 頭 痛 症 狀 沒 有 出 現 。 。
* U3 C4 G1 L6 a5 f公仔箱論壇, _ V0 B+ l* P* n2 o8 s
4 C) f: B" q" j5 t' f菠 籮 所 含 的 酵 素 ， 有 抗 發 炎 的 作 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb: t! U) u5 @* G" U& m# M! g
/ b. a. p2 i% x6 a1 V公仔箱論壇$ m3 m4 T9 E- }# a0 x' `8 j
每 天 幾 粒 櫻 桃 ， 有 助 舒 緩 關 節 痛 。 公仔箱論壇" U4 d0 L) B( q- }
www2.tvboxnow.com7 b9 L, h% j( Y8 }, c. L
/ U* X/ ~7 w$ R5 U" ~2 X核 桃 、 各 種 菇 類 、 酸 蕎 頭 都 有 降 低 膽 固 醇 的 效 能 。
" k8 B0 d2 I! K) R0 Ewww2.tvboxnow.com
! B0 a: J, D2 I9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q% g |7 r! n5 x1 h& J9 X
牛 油 果 含 的 單 飽 和 性 脂 肪 ， 與 橄 欖 及 魚 油 中 所 含 的 一 樣 ， 它 能 把 血 液 中 的 "壞 膽 固 醇" 除 去 ， 可 減 低 患 心 臟 病 危 險。 : H: w# W7 y9 d: G) B. ]' C( S
( J) \$ i, l# B! [$ @' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `( M+ P( G) k+ [8 }
藍 莓 、 奇 異 果 及 杞 子 ， 都 是 益 眼 的 食 物 ； 各 種 莓 類 的 抗 氧 化 能 力 都 有 出 色 表 現。www2.tvboxnow.com0 @0 n* ^2 E8 v. k
5 j5 F( A' D; d( T* i/ U% r0 D9 D# S
7 j e7 @! b4 ?. x* o5 }tvb now,tvbnow,bttvb無 故 焦 燥 不 安 時 ， 可 能 是 維 它 命 A 不 足 ， 每 天 飲 用 含 量 豐 富 的 蕃 茄 汁 ， 可 收 效 果 。 |
發表於 2007-9-4 08:55 PM
| 