[中式食譜] 土茯苓茅根紅蘿蔔湯

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材料
# e" N! ~$ l3 f; wwww2.tvboxnow.com鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
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1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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# ?4 o2 C5 X" g( ~2 x; r公仔箱論壇2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。公仔箱論壇& d# A, k9 F1 [3 ~
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
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. P5 F" k  K1 R/ a, ~( xwww2.tvboxnow.com買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。# o! [0 i+ W5 P9 @